besonders nicht landläufig "gesunde" Produkte wie Obst oder Vollkorn, sollte bei sich an eine Oligosaccharid-Intoleranz denken.

Hier erklärt sie was das ist
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Außer die betreffenden Lebensmittel meiden, was aber nicht so einfach ist, denn es betrifft eine große Anzahl Lebensmittel, gibt es zwei Nahrungsenzyme, die man einnehmen kann:
1. Biolabor Verdauungsenzym Tabletten (Drogeriemarkt) (www.biolabor.de)
2. Oligase 600 Kapseln (Apotheke)

symptome dieser Unverträglichkeit sind ähnlich wie bei Reizdarm:
Durchfälle, Blähungen